Mediatiedote 4.3.2026

Selkäoireisiin liittyvää tietoa haetaan useimmiten verkosta. Tietoa on saatavilla paljon ja olennaisen tiedon tunnistaminen voi olla vaikeaa. Luotettavaa tietoa on tarjolla esimerkiksi Selkäliiton Selkäkanavalla. Suosituimpia sisältöjä sivustolla ovat kipuaiheet sekä harjoitusohjeet selälle ja niskalle.

Selkäliiton Selkäkanava.fi-sivustolla rikottiin jälleen miljoonan käynnin raja viime vuonna. Käyntejä sivustolla kertyi vuoden 2025 aikana yli 1,2 miljoonaa ja sivukatseluja oli yhteensä yli 2,2 miljoonaa. Suosituimmat aiheet, joista haettiin tietoa, olivat iskias, SI-nivelen kiputilat ja noidannuoli.  

Suosituimmat sivut Selkäkanavalla vuonna 2025

  1. Iskias – oireet ja hoito
  2. SI-nivelen kiputilat voivat aiheuttaa alaselkäkipua
  3. Noidannuoli eli lumbago
  4. Tunnista iskiasoireet ja tavallinen selkäkipu
  5. Harjoitusohjeet
  6. Selän ja selkäkivun omatoiminen hoitaminen
  7. Selkäkanavan etusivu
  8. Kuvallisia harjoitusohjeita
  9. Yläselkäkipu ja sen hoito
  10. Lannerangan välilevyrappeumamuutokset

Selkäliiton tuottamia harjoitusvideoita katsottiin vuoden 2025 aikana yhteensä 249 574 kertaa. Suosituin videoista oli edelleen Jumppakissan taukojumppa, jota on katsottu vuosien aikana yhteensä jo yli miljoona kertaa. Harjoitusvideot selän ja niskan itsehoitoon löytyvät kootusti Selkäliiton Selkäkanavalta sekä Jumppakissan Youtube-kanavalta.

Mistä selkäoireinen löytää luotettavaa tietoa?

Selkäliiton viime toukokuussa teettämän kyselytutkimuksen mukaan selkäoireisiin liittyvää tietoa haetaan useimmiten internetistä (60 %) ja terveydenhuollon ammattilaisilta (58 %). Nuoremmissa ikäryhmissä internetin ja sosiaalisen median rooli tiedonhaussa oli suurempi kuin vanhemmissa. Vanhemmissa ikäryhmissä korostui puolestaan terveydenhuollon ammattilaisten rooli.

Kyselytutkimuksen perusteella selkäoireisiin liittyvistä tietolähteistä eniten luottamusta herättävät terveydenhuollon ammattilaiset. Heidät arvioi melko tai erittäin luotettaviksi peräti 76 prosenttia vastaajista. Myös Selkäliiton materiaalit ja Selkäkanava.fi-sivusto koettiin luotettaviksi. Sen sijaan sosiaalisen median kanavat arvioitiin selvästi epäluotettavimmiksi. Kyselyyn vastasi yhteensä 1 984 selkäoireista henkilöä, joista 1 006 oli Innolinkin kansalaispaneelista ja 978 oli selkäyhdistysten jäseniä.

– Selkätietoa koetaan kyselytutkimuksen mukaan olevan paljon saatavilla, jopa tietotulvaksi asti. Selkäoireiset kertoivat olennaisen tiedon tunnistamisen ja välillä myös tiedon luotettavuuden arvioinnin olevan vaikeaa. Esille nousivat lisäksi haasteet löytää juuri itselle ja omaan tilanteeseen sopivaa tietoa ja ohjeita, toiminnanjohtaja Kirsi Töyrylä-Aapio kertoo.

– Olemme tyytyväisiä, että selkäoireiset kokevat tuottamamme materiaalit ja sisällöt luotettaviksi. Kyselytutkimuksen mukaan 67 prosenttia vastaajista koki Selkäkanavan harjoitusohjeet palveluistamme hyödyllisimmäksi. Myös oman tammikuisen kävijäkyselymme mukaan suurin osa Selkäkanavalla kävijöistä hakee tietoa nimenomaan harjoitusohjeista, ja heistä 87 prosenttia kertoi kokeilleensa yhtä tai useampaa harjoitusohjetta ja peräti 97 prosenttia koki hyötyneensä Selkäkanavan sisällöistä, Töyrylä-Aapio jatkaa.

Lisätietoa kyselytutkimuksen tuloksista:
selkakanava.fi/kyselytutkimus-selkaoireiset-kaipaavat-selkeaa-ja-luotettavaa-tietoa

Lisätietoja medialle:
toiminnanjohtaja Kirsi Töyrylä-Aapio, puh. 040 730 2150, kirsi.toyryla@selkaliitto.fi
liikuntatoiminnan koordinaattori Hanna Kääriäinen, puh. 040 553 1941, hanna.kaariainen@selkaliitto.fi