Selkäliitto järjestää kaikille avoimia maksuttomia niska- ja selkäaiheisia verkkoluentoja. Tarkemmat tiedot ja verkkoluentojen ajankohdat löydät tältä sivulta.

Verkkoluennot syksy 2021

Niskakipu ja niskakivun itsehoito 29.9. klo 17-18

Verkkoluennolla käsitellään niskakipujen syitä sekä perehdytään erityisesti lihasperäisten niskavaivojen aiheuttamien oireiden tunnistamiseen ja keinoihin edistää niskan ja hartiaseudun hyvinvointia. Lisäksi luennolla opastetaan tutkittuun tietoon perustuvia niska-hartiaseudun omatoimiharjoitteluun sopivia harjoitteita.

Tarkemmat tiedot sekä osallistumislinkki luennolle

Selkäkivun lääkehoito 13.10. klo 12-13

Tarkempi luentokuvaus ja ohjeet luennolle osallistumisesta päivitetään myöhemmin.