Vertaistuki antaa paljon myös tukijalle. Onko sinulla kokemuksia selkäoireista, niistä selviytymisestä tai niihin sopeutumisesta. Kaipaatko merkityksellistä tekemistä ja haluatko toimia tukena toisille selkäoireita kokeville? Tule mukaan vertaistukitoimintaan!
Mukaan pääset osallistumalla vertaistukikoulutukseen. Tutustu alla Selkäliiton järjestämiin koulutuksiin ja vertaistukitoiminnan perustietoihin. Lisätietoja saat Selkäliitosta selkäneuvonnan koordinaattorilta. Voit kysyä vertaistukitoiminnasta myös oman alueesi selkäyhdistyksestä.
Selkäliitto järjestää vertaistukikoulutuksia:
Vertaistuen peruskurssi
Koulutus on tarkoitettu kaikille vertaistukitoiminnasta kiinnostuneille selkäyhdistysten jäsenille, joilla on omakohtaista kokemusta selkäoireista ja niistä selviytymisestä tai niihin sopeutumisesta. Peruskurssi tarjoaa perustiedot vertaistukitoiminnasta sekä valmiuksia vertaistukijana toimimiseen ja tuettavan kohtaamiseen.
Vertaistuen jatkokurssi
Koulutus on tarkoitettu kaikille peruskurssin suorittaneille selkäyhdistysten jäsenille. Koulutukseen ovat tervetulleita myös jatkokurssin aiemmin käyneet henkilöt. Osallistujalla tulisi olla kiinnostusta osallistua vertaistukitoimintaan. Jatkokoulutuksessa syvennetään vuorovaikutus- ja tunnetaitoja sekä kriisitietoutta. Lisäksi käsitellään vertaistukihenkilön jaksamista ja voimavaroja.
Vertaistuen työpaja
Vertaistuen työpaja on suunnattu selkäyhdistysten vertaistukihenkilöille. Työpajassa on tarkoitus vaihtaa kokemuksia, pohtia yhdessä vaikeita tilanteita ja käytännön haasteita sekä jakaa hyviä käytäntöjä ja onnistumisia.
Tutustu Selkäliiton koulutuksiin jäsenyhdistyksille ja jäsenille
Vertaistukija:
- on vaitiolovelvollinen.
- on ollut joskus samantyyppisessä tilanteessa kuin tuettava.
- on vierellä kulkija, myötäeläjä.
- haluaa auttaa tuettavaa löytämään omat voimavaransa.
- on sitoutunut toimintaan sovitusti.
- on oikeutettu lopettamaan toiminnan, mikäli hän sitä haluaa.
- ei ole ammattiauttaja.
- saa koulutuksen ja ohjauksen vertaistukijana toimimiseen.
Ryhtyisitkö vertaistukijaksi?
- Haluatko toimia toisen selkäoireisen tukena?
- Onko sinulla kyky myötäelämiseen ja toiseen kuunteluun?
- Onko sinulla kokemusta selkä- tai niskaoireista ja niistä selviytymisestä/niihin sopeutumisesta?
- Aikaa sitoutua toimintaan sovituksi ajaksi?
Vertaistukijana saat:
- koulutusta ja ohjausta vertaistukijana toimimiseen.
- merkityksellistä tekemistä ja iloa toisten auttamisesta.
Vertaistukitoiminnan eettiset periaatteet
Selkäyhdistysten vertaistukijat sitoutuvat sovittuihin eettisiin periaatteisiin.
1. Sitoutuminen
Vertaistukihenkilötoiminta on selkäyhdistyksen toimintaa, johon vertaistukihenkilö on sitoutunut. Selkäyhdistyksen tulee järjestää tarvittaessa ohjausta vertaistukihenkilölle. Selkäliitto tarjoaa vertaistukihenkilöille jatkokoulutusta.
2. Luottamuksellisuus
Vertaistukihenkilö noudattaa vaitiolovelvollisuutta. Vertaistukihenkilö on toimissaan luotettava ja hoitaa ne asiat, jotka on luvannut hoitaa. Vertaistukihenkilö arvioi omat voimavaransa ja mahdollisuutensa, että voi toimia vastuullisesti.
3. Inhimillisyys
Vertaistukihenkilö on ihminen ihmiselle ja pyrkii kannustavaan ja myönteiseen vertaistukihenkilösuhteeseen empaattisesti läsnä ollen ja kuunnellen.
4. Yhdenvertaisuus
Vertaistukihenkilötoiminta lähtee tuettavan tuen tarpeesta ja lähtökohdista. Vertaistukihenkilö pyrkii toiminnassaan yhdenvertaisuuteen, tasa-arvoon ja oikeudenmukaisuuteen kunnioittaen tuettavan itsemääräämisoikeutta ja oikeutta tehdä omia ratkaisuja ilman tukihenkilön ohjailua.
Kysy vertaistukitoiminnasta Selkäliitosta tai oman alueesi selkäyhdistyksestä. Tule mukaan merkitykselliseen toimintaan!
