Selkäviikkoa vietetään vuosittain lokakuussa viikolla, joka on maailman selkäpäivän 16.10. yhteydessä eli tänä vuonna 11.-17.10.2021. Selkäviikon teemana on ”Back2Back – tukea selälle”.

Selkäviikolla nostetaan esiin selän hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä ja rohkaistaan ihmisiä pitämään huolta selän toimintakyvystä ja pysymään aktiivisina.

Monipuolista tietoa selkä- ja niskakivusta ja niiden itsehoidosta on saatavana Selkäkanavalla. Tukea selkäterveyden edistämiseen ja mahdollisuuksia toisten selkäoireisten tapaamiseen on tarjolla paikallisissa selkäyhdistyksissä, jotka järjestävät muun muassa ohjattuja liikuntaryhmiä ja vertaistukea.

Edistetään selkäterveyttä yhdessä ja ollaan toistemme tukena!

Selkäviikon tapahtumat

Selkäviikolla Selkäliitto ja paikalliset selkäyhdistykset eri puolilla maata järjestävät kaikille avoimia ja maksuttomia tapahtumia, kuten yleisöluentoja ja liikuntalajikokeiluja.

Tutustu tapahtumiin ja tule mukaan!

Osallistu somessa

Osallistu selkäviikkoon ja maailman selkäpäivään sosiaalisessa mediassa. Jaa oma kuvasi tai tarinasi ja kerro, miten sinä huolehdit selkäsi hyvinvoinnista.

#selkäviikko
#back2back
#worldspineday

Kampanjamateriaalit

Selkäviikon materiaaleja yhdistysten ja muuhun ei-kaupalliseen käyttöön​ löytyy materiaalipankista.