Jump to Navigation
Selkäliitto
Selkäliitto
Tehtävä
Hallitus
Asiantuntijaryhmä
Yhteistyökumppanit
Selkäliiton strategia
Selkäliiton säännöt
Tietosuojaselosteet
Koulutukset
Palaute
Julkaisut
Hyvä Selkä -lehti
Hyvä Selkä -mediakortti
Mediatiedotteet
Oppaita selän hoitoon
Selkäliitto mediassa
Tietoa ja materiaalia yhdistyksille
Selkäliiton logot
Selkäkanava
Viestinnän yhteystiedot
Tue ja lahjoita
Lahjoita Selkäliitolle
Liity jäseneksi
Liity kannatusjäseneksi
Yhteystiedot
In English
På Svenska
Selkäyhdistykset
Yhdistykset
Toiminta
Yhteystiedot
Tietosuoja
Jäsenedut
Yhdistysten edut
Liiton edut
Hyvä Selkä -lehti
Jäsenasiat
Liity yhdistyksen jäseneksi
Lopeta jäsenyys
Yhteystietojen muutos
Hyvä Selkä -lehti
Tilaa Hyvä Selkä -lehti
Tule vapaaehtoiseksi!
Vertaistukihenkilönä toimiminen
Muita tehtäviä yhdistyksessä
Selkäkanava
Selkäkipu
Selän rakenne ja toiminta
Selkäkivun riskitekijät
Mistä kipu johtuu?
Selkäsairauksia
Niskakivun riskitekijät
Selän hoito
Selän omatoiminen hoitaminen
Niskakivun hoito
Huolehdi ergonomiasta
Tohtori Vahvaselän vastaanotto
Lääkkeet, leikkaus, fysioterapia jne.
Milloin lääkäriin?
Kuntoutuspalvelut ja sosiaaliturva
Jumppakissa
Jumppaohjeita
Löydä liikuntalajisi
Rentoutusharjoituksia
Oppaita selän hoitoon
Ohjeita hyvään ruokavalioon
Keskustelu
Tavallisten ihmisten tarinoita
Vertaistuki ja selkäyhdistykset
Back to Move!
Ajankohtaista
Back to Move! -hanke
Mediatiedote
Back to Move! -logokisa
Nuori selkä
Älylaitteet ja niska
Joukkuelajit ja selkä
Onko ryhdillä väliä?
Nuorten niskakipu
Idiopaattinen skolioosi
Materiaalia
Oppaita itsehoitoon
Jumppaohjeita
Selkäkipukysely
In English
Back to Move! in English
Smart phone usage and neck pain
Design Back to Move! logo
Selkäkanava
Selkäviikkoa vietetään 14.-20.10. – Osallistu selkäyhdistysten tapahtumiin!
Ergonomiavinkkejä kotiin ja työpaikalle
Kokeile jumppaohjeitamme selälle ja niskalle!
Oppaita niskan ja selän itsehoitoon
