Selkäkivut ovat hyvin yleisiä: jopa kahdeksalla kymmenestä aikuisesta on selkäoireita elämänsä aikana. Suurin osa selkäkivuista paranee itsestään ja niillä on hyvä ennuste. Joskus selkäoireet uusiutuvat tai pitkittyvät. Tietoa selkäkivun hoidosta -opas antaa tutkittua tietoa ja käytännöllisiä ohjeita siihen, miten tulla toimeen selkäkivun kanssa arjessa ja työssä.

Tietoa selkäkivun hoidosta -opas sisältää

  • tietoa siitä mitkä tekijät vaikuttavat selkäkipuun
  • tietoa milloin selkäkipu vaatii lääkärikäyntiä
  • tietoa siitä mitä lääkärin tai fysioterapeutin vastaanotolla tapahtuu
  • tietoa lääke- ja leikkaushoidosta
  • tietoa siitä mitä voit itse tehdä ja käytännön ohjeita itsehoitoon

Tietoa selkäkivun hoidosta -opas (pdf)

Opas on luettavissa myös tekstimuodossa.

Terveydenhuollon toimijat voivat tilata painettua opasta asiakkaille jaettavaksi. Oppaan hinta on 2,50 €/kpl + postituskulut (minimitilaus 10 kpl). Tilaukset Selkäliitosta puh. 09 605918 tai selkaliitto@selkaliitto.fi

Tutustu myös Selkäliiton muihin oppaisiin!

Lisätietoa selästä ja selän hoidosta