Mediatiedote 20.2.2024

Selkäliiton Selkäkanava.fi-palvelussa vieraili vuonna 2023 jälleen yli miljoona selän ja niskan itsehoidosta kiinnostunutta. Kolmen kärki suosituimmissa sivuissa säilyi samana. Kävijäkyselyn mukaan Selkäkanavan tarjoama tieto koetaan hyödylliseksi, ja sitä myös suositellaan muille.

Selkäkipu on monelle tuttu vaiva ja yhä useampi hakee tietoa verkosta. Selkäliiton selän hyvinvoinnin verkkopalvelussa Selkäkanava.fi-sivustolla oli viime vuonna yli 1,1 miljoonaa käyntiä eli keskimäärin yli 97 000 käyntiä kuukausittain. Miljoonan kävijän raja rikkoutui ensimmäisen kerran korona-aikana ja käyntimäärät ovat pysytelleet yli miljoonassa viime vuodet. Sivujen katselukertoja Selkäkanavalla kertyi viime vuonna yhteensä lähes 2,3 miljoonaa.

Suosituimmat sivut Selkäkanavalla vuonna 2023 olivat seuraavat:

  1. Iskias – oireet ja hoito
  2. SI-nivelen kiputilat voivat aiheuttaa alaselkäkipua
  3. Noidannuoli eli lumbago
  4. Selkäkanavan etusivu: Selkä, selkäkipu, selän hoito 
  5. Selän ja selkäkivun omatoiminen hoitaminen
  6. Harjoitusohjeet
  7. Niskakivun ensihoito
  8. Tunnista iskiasoireet ja tavallinen selkäkipu
  9. Kuvallisia harjoitusohjeita
  10. Lannerangan välilevyrappeumamuutokset

– Koska selkäkipu on yleinen vaiva, tarve luotettavalle tiedolle selkäoireista ja niiden itsehoidosta on suuri. Jopa 80 prosenttia suomalaisista kokee selkäkipua jossain vaiheessa elämäänsä, ja selkäoireet ovat yleisimpiä syitä sairauspoissaoloihin. Suurin osa selkäkivusta on hyvälaatuista ja paranee usein itsekseen. Hyvällä itsehoidolla, kuten arjessa liikkuen ja terveellisillä elintavoilla, voi edistää paranemista ja lievittää oireita. Selkäkanava-sivuston lisäksi tarjoamme selkäoireisille myös henkilökohtaista neuvontaa, selkäneuvonnan koordinaattori Satu Nieminen Selkäliitosta kertoo.

94 % kokee Selkäkanavan hyödylliseksi

Joulukuussa tehdyn Selkäkanavan kävijäkyselyn mukaan peräti 94 prosenttia vastaajista koki saaneensa sivustolta hyödyllistä tietoa ja/tai itsehoitokeinoja vaivaansa. Vastaajista 53 prosenttia on suositellut Selkäkanavaa jollekin toiselle ja puolet on vieraillut sivustolla yli viisi kertaa. Suosituimmat aiheet, joista vastaajat hakivat tietoa Selkäkanavalta, olivat liikunta- ja rentoutumisharjoitukset, selkäkipu sekä selän hoito. Verkkokyselyyn vastasi 541 Selkäkanavan käyttäjää.

Selkäkanava.fi on Selkäliiton ylläpitämä selän hyvinvoinnin verkkopalvelu, jossa on tarjolla helposti ymmärrettävää tietoa selkä- ja niskakivusta ja niiden itsehoidosta. Sivustolla on myös monipuolisia harjoitusohjeita selälle ja niskalle.

Lisätietoja medialle:
selkäneuvonnan koordinaattori Satu Nieminen, puh. 050 465 7884, satu.nieminen@selkaliitto.fi 
toiminnanjohtaja Kirsi Töyrylä-Aapio, puh. 040 730 2150, kirsi.toyryla@selkaliitto.fi