Maailman selkäpäivä

Maailman selkäpäivän logo tekstillä Back on track.
 

Maailman selkäpäivää (World Spine Day) vietetään vuosittain 16. päivä lokakuuta. Päivällä halutaan maailmanlaajuisesti lisätä tietoisuutta selkäkivuista ja kiinnittää huomiota selän terveyteen. Maailman selkäpäivän yhteydessä Suomessa vietetään valtakunnallista selkäviikkoa, joka on tänä vuonna 12.-18.10.2020

Maailman selkäpäivän tämänvuotinen teema on "Back on Track". Koronavirusepidemia on rajoittanut mahdollisuuksiamme liikkua ja pysyä aktiivisena. Maailman selkäpäivä kannustaakin tällä kertaa ihmisiä taas liikkeelle ja huolehtimaan selän hyvinvoinnista. Liikkumattomuus voi lisätä alaselkäkivun riskiä. Selkä tarvitsee monipuolista kuormittamista. Jo pienikin liikuntamäärä vaikuttaa positiivisesti.

Maailman selkäpäivään voi osallistua kuka tahansa. Jaa oma tapahtumasi, tarinasi tai selkäkuvasi somessa. #BackOnTrack #WSD2020 #selkäviikko 

Suomessa Selkäviikolla ja Maailman selkäpäivänä paikalliset selkäyhdistykset eri puolilla maata järjestävät maksuttomia ja kaikille avoimia tapahtumia. Tietoja tapahtumista kootaan Selkäviikko-sivulle

Lue lisää maailman selkäpäivästä sen taustaorganisaatio World Spine Dayn sivuilta.
 

Selkäliitto