Selkäviikkoa vietetään vuosittain lokakuussa viikolla, joka on maailman selkäpäivän 16.10. yhteydessä eli tänä vuonna 14.-20.10.2024. Selkäviikon teemana on tällä kertaa Pidä huolta selästäsi. Teema on johdettu kansainvälisen selkäpäivän teemasta Support Your Spine.
Selkäviikolla nostetaan esiin selän hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä ja rohkaistaan ihmisiä pitämään huolta selän toimintakyvystä pysymällä aktiivisena arjessa ja huolehtimalla terveellisistä elintavoista.
Monipuolista tietoa selkä- ja niskakivusta ja niiden itsehoidosta on saatavana Selkäkanavalla. Tukea selkäterveyden edistämiseen ja mahdollisuuksia selän liikuttamiseen on tarjolla paikallisissa selkäyhdistyksissä, jotka järjestävät muun muassa ohjattuja liikuntaryhmiä.
Edistetään selkäterveyttä yhdessä!
Selkäviikon tapahtumat
Selkäviikolla paikalliset selkäyhdistykset eri puolilla maata järjestävät kaikille avoimia ja maksuttomia tapahtumia, kuten yleisöluentoja ja liikuntapahtumia. Ohjelmatietoja päivitetään lähempänä teemaviikkoa tapahtumasivulle.
Osallistu somessa
Osallistu selkäviikkoon ja maailman selkäpäivään myös sosiaalisessa mediassa. Jaa kuva tai tarina ja kerro, miten sinä liikutat selkääsi.
#selkäviikko #pidähuoltaselästäsi #WorldSpineDay #SupportYourSpine
Kampanjamateriaalit – Haluatko jakaa Selkäviikon viestejä?
Tykkää ja jaa somejulkaisujamme Selkäviikolla. Voit myös hyödyntää Selkäviikon kampanjamateriaaleja omissa julkaisuissasi
Viestintämateriaaleja (somekuvia, mallipohjia ja taustatietoa) esimerkiksi selkäyhdistysten sekä muiden toimijoiden ja kumppaneiden käyttöön on saatavilla Selkäliiton materiaalipankissa.
