Selkäliitto järjestää kaikille avoimia maksuttomia niska- ja selkäaiheisia verkkoluentoja. Tarkemmat tiedot ja verkkoluentojen ajankohdat löydät tältä sivulta.
Verkkoluennot syksy 2023
Selkäviikon luento 17.10. klo 16.45-17.30, Zoom:
Liikkumisen iloa etsimässä – miten päästä pois voimattomuuden ja kipujen noidankehästä?
Selkäliitto tarjosi Selkäviikon kunniaksi kaikille avoimen ja maksuttoman verkkoluennon tiistaina 17.10.2023 kello 16.45-17.30. Luennon aiheena on Liikkumisen iloa etsimässä – miten päästä pois voimattomuuden ja kipujen noidankehästä? Luennoitsijana on Jarkko Mäkinen, kasvatustieteiden tohtori, valmentaja ja kouluttaja, Exercisemaster.
Verkkoluennolla kuullaan vastauksia seuraaviin kysymyksiin: Onko liikkumattomuus on niin paha asia kuin väitetään? Miten saat liikkumisen positiivisen kierteen käyntiin omassa arjessasi? Mitkä seikat ovat tärkeimpiä onnistumisen kannalta? Miten taklaat epäonnistumisen uhkakuvat jo etukäteen? Mitä palkintoja on odotettavissa?
