Selkäkanava

Selkäkipukysely

Selkäkipukysely perustuu Keelen yliopistossa kehitettyyn Start Back -kyselyyn. Merkitsemiesi vastausten perusteella saat suosituksen selkäkipusi hoitoon sen mukaan, onko selkäkivun pitkittymisen riskisi vähäinen, keskisuuri vai korkea.

Selkäkipukyselyn antama suositus perustuu tutkittuihin selkäkivun paranemisennusteisiin sekä kivun pitkittymisen riskitekijöihin.

Testin kysymykset

Ajattele viimeksi kulunutta 2 viikkoa vastatessasi seuraaviin kysymyksiin:

Selkäkipuni on säteillyt alaraajaani (-raajoihini) jossakin vaiheessa viimeksi kuluneen 2 viikon aikana.

Minulla on ollut niska- tai hartiakipua jossakin vaiheessa viimeksi kuluneen 2 viikon aikana.

Olen kävellyt ainoastaan lyhyitä matkoja selkäkipuni vuoksi.

Viimeksi kuluneen 2 viikon aikana pukeutumiseni on ollut tavallista hitaampaa selkäkivun vuoksi.

Tällaisessa kunnossa olevan henkilön ei ole oikeastaan turvallista olla fyysisesti aktiivinen (harrastaa liikuntaa, työskennellä)

Olen ollut usein huolestunut tilanteestani.

Minusta tuntuu, että selkäkipuni on erittäin vaikea eikä se tule koskaan paremmaksi.

Yleisesti ottaen en ole nauttinut kaikista niistä asioista, joista yleensä nautin.

Kuinka haittaavaa selkäkipusi on ollut viimeksi kuluneen 2 viikon aikana?