Idea- ja koulutuspäivä kevät 2018

Tosimiehen selkätreeni: Testaaminen selkäryhmien liikunnanohjauksessa

Aika: perjantai 4.5.2018 klo 9-16
Paikka: Aluekeskus Oltermanni, Oltermannintie 8, 00620 Helsinki
Kouluttaja: erikoistutkija, terveystieteen tohtori ja fysioterapeutti Marjo Rinne
Kohderyhmä: Koulutuspäivä on tarkoitettu selkäyhdistysten liikuntaryhmien ohjaajille, mutta koulutukseen voivat osallistua myös muut liikunnan ja terveydenhuoltoalan ammattilaiset.
Hinta: Koulutus on maksuton selkäyhdistysten liikuntaryhmien ohjaajille. Ulkopuolisille koulutuspäivän hinta on 110 euroa. Hinta sisältää koulutusmateriaalin ja kahvit.
Peruutusmaksu: Jos joudut peruuttamaan osallistumisesi, tee se hyvissä ajoin. Jos peruutus tapahtuu 27.4.2018 jälkeen, laskutamme puolet koulutuksen hinnasta. Jos ilmoittautunut jää saapumatta, perimme osallistumismaksun kokonaan.

Ohjelma

  • 9.00 Mitä liikunta-/selkäryhmissä voi ja kannattaa testata - valmennusta turvalliseen ja laadukkaaseen testaamiseen
    • eri testien soveltuvuus ja valinta, testaaminen ryhmässä sekä testien tulkinta
    • miten ohjaaja varmistaa testitilanteen ja testattavan turvallisuuden ryhmässä
  • 11.30  Ruokailu (omakustanteinen)
  • 12.30 Testitulokset ohjauksen tukena - miten ohjaaja voi hyödyntää tuloksia
    • testitulosten tulkinta
    • yksilöllinen liikuntaneuvonta
    • ryhmäliikunnan suunnittelu testien perusteella (Liikuntapiirakan painotukset)
  • 13.30 Kahvi ja liikuntavaatteiden vaihto
  • 14.00 Testauksen käytännön harjoittelu
  • 15.50 Keskustelua ja päivän päätös
     

Ilmoittautuminen 26.4.2018 mennessä:
järjestö- ja liikuntatoiminnan koordinaattori Hanna Kääriäinen, hanna.kaariainen(a)selkaliitto.fi tai puh. 040 553 1941 

Tervetuloa koulutukseen!

Koulutuspäivän ohjelma (pdf)

Pidätämme oikeuden ohjelman muutokseen.

 

Selkäliitto