Opiskelijoiden työpajat ovat turvallisia, matalan kynnyksen kohtaamispaikkoja nuorille. Vuorovaikutteisissa digityöpajoissa käsitellään kohderyhmälähtöisesti esimerkiksi

  • kehonhahmotusta: miltä oma keho tuntuu ja miten oma selkä ja niska liikkuvat
  • selän ja niskan hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä
  • tauotuksen ja asennon vaihtelun merkitystä arjessa

Työpajan interaktiivisena alustana toimii Discord.

Discordissa #nuoriselkä-kanavalla voit myös kysyä asiantuntijalta neuvoa selän ja niskan kipuun ja muihin selän ja niskan hyvinvointiin liittyviin asioihin. Asiantuntija paikalla joka keskiviikko.

Kenelle?

Työpaja on suunnattu ensisijaisesti toisen asteen opiskelijoille ja erilaisille nuorisotoimijoille. Hankkeessa koulutetaan myös opettajia ja opiskeluhuollon henkilöstöä.

Back to Move! -työpajoja voidaan järjestää myös lähitoteutuksena oppilaitoksissa tai live verkkokoulutuksena. Kysy lisää: selkaliitto@selkaliitto.fi

Seuraa hanketta myös Instagramissa: @back.to.move.