Tavallisten ihmisten tarinoita

Tutustu tavallisten ihmisten kertomuksiin selkäkivuista ja selän kuntouttamisesta.
 

"En pystynyt kipujen ja voimattomuuden vuoksi kävelemään kuin 10 metriä kerrallaan."
Anna-Maria, 48

"Selkäni leikattiin kolme kertaa."
Elisa, 17

"Suurin hyöty selän kuntoutuksen ja kunnossapidon kannalta on ollut keppijumppaharjoittelu"
Ilkka, 31

"Skolioosin vuoksi jumppasin ja venytin selkääni lapsena ahkerasti."
Maria, 33

"Jos jonain päivänä olen oikein kipeä ja menen vaikka jumppaan, seuraavana päivänä kivut ovat parhaimmillaan kadonneet kokonaan." 
Orvokki, 68

"Lapseni hoitaminen on ollut vaikeaa, kun en ole saanut nostella juuri mitään."
Päivi, 40

"Yläselkäni oli painunut jonkin verran kasaan ja alaselkä vääntynyt skolioosimaisesti vasemmalle ja taakse." 
Tuula, 67

"Yhdeksännen reiän jälkeen golfkierros jatkuu Buranan voimalla"
Varpu, 51

"Tärkeimpänä pidän aikaista diagnosointia. Olin suurimman osan kipuvaiheesta töissä, mutta olisi voinut olla toisinkin."
Risto, 34

"Olen saanut selkäkivut sekä niska- ja päänsäryt kuriin kahvakuulalla."  
Jarmo, 56

"Ainoa ratkaisu selän ongelmiin on liikkuminen, jotta aineenvaihdunta paranee, lihakset pysyvät vetreänä ja psyykkinen hyvinvointi hyvänä."
Jani, 42

Selkäkanava