Selkäliitto mediassa

Selkäliiton selkäneuvonnan ammattilaiset antavat haastatteluja ja kommentteja niin sanoma- ja aikakauslehtiin kuin radioon, televisioon ja verkkoon. Alla on poimintoja verkossa julkaistuista Selkäliiton tiedotteista sekä jutuista, joissa liiton asiantuntijat jakavat selkätietoa ja antavat neuvoja selän itsehoitoon. 

Maaseudun Tulevaisuus 14.12.2017
Selkäliitto neuvoo: Näin säästät selkääsi joulusiivouksessa

Torstai-lehti 27.10.2017
Säästä selkääsi renkaiden vaihdossa

Ilta-Sanomat 24.10.2017
Taas se on edessä! Säästä selkää renkaiden vaihdossa – 8 vinkkiä

Aamuset 23.10.2017
Säästä selkääsi renkaiden vaihdossa

Maaseudun Tulevaisuus 23.10.2017
Selkäliitto vinkkaa: Näin säästät selkääsi renkaiden vaihdossa

Satakunnan Kansa 21.10.2017
Kivuliaan someniskan voi saada jo alle kouluikäisenä – näin sitä voi ehkäistä

Kaleva 17.10.2017
Älylaitteista selkävaivoja – neljäsosa nuorista kärsii toistuvasta selkäkivusta

Hämeen Sanomat 16.10.2017
Selkä tarvitsee liikettä pysyäkseen terveenä

Etelä-Suomen Sanomat 16.10.2017
Tarkista työergonomia ja helli selkääsi Maailman selkäpäivän kunniaksi

Karjalainen 6.10.2017
Selkäliitto: Kivut ovat yleistyneet eniten 30–54-vuotiailla naisilla

Tekniikka & Talous 2.10.2017 
Selkäliitto muistuttaa: Pitkä istuminen huonossa asennossa kuormittaa

Vastuullisuusuutiset 29.8.2017
Muista ergonomia ja tauot myös etätyössä

Aamuset 29.8.2017
Muista ergonomia ja tauot myös etätyössä

Talouselämä 29.8.2017
Töissä ei kannata olla kumarassa – Muista puolen tunnin sääntö

Helsingin Sanomat 13.9.2017
Näin ikä alkaa vaikuttaa treenaajan kehoon 30–40-vuotiaana – Paras lääke moniin kipuihin on usein liike, sanovat asiantuntijat

Itä-Savo 13.9.2017
Someniska painuu kumaraan kuin mummolla — Näin ehkäiset niskakivut

Iltalehti 11.9.2017
Hyvä Selkä -lehti: Pirkka-Pekka Peteliuksella synnynnäinen selkävika - pysyy kunnossa yksinkertaisilla itsehoitokeinoilla

Kouvolan Sanomat 28.8.2017
Teinin niskat ovat kuin mummolla: puhelimen näprääminen muuttaa kaularangan luonnollista kaarta

Iltalehti 25.8.2017
Pistikö älypuhelimen tuijotus niskasi jumiin? - Näillä vinkeillä voit jatkaa sometustasi, mutta vältät säryn

Uutisvuoksi 23.8.2017
Teinin niskat ovat kuin mummolla: puhelimen näprääminen muuttaa kaularangan luonnollista kaarta

Ilta-Sanomat 21.8.2017
Vaivaako sinuakin someniska? 10 ohjetta, jotka voivat pelastaa selkä- ja niskakivuilta

Länsi-Savo 20.8.2017
Koukkuselkä talttuu liikunnalla — ryhti painuu iän myötä kumaraan

Itä-Savo 20.8.2017
Koukkuselkä talttuu liikunnalla — ryhti painuu iän myötä kumaraan

Me Naiset 18.8.2017
Älypuhelin voi aiheuttaa kipeän ja haitallisen someniskan – näin parannat sen!

Mtv.fi 17.8.2017
Onko sinullakin someniska? Kännykän näpräämisellä ikävät seuraukset

Uutisvuoksi 17.8.2017
Koukkuselkä talttuu liikunnalla — ryhti painuu iän myötä kumaraan

Kouvolan Sanomat 17.8.2017
Koukkuselkä talttuu liikunnalla — ryhti painuu iän myötä kumaraan

Kymen Sanomat 17.8.2017
Koukkuselkä talttuu liikunnalla — ryhti painuu iän myötä kumaraan

Etelä-Saimaa 17.8.2017
Koukkuselkä talttuu liikunnalla — ryhti painuu iän myötä kumaraan 

Helsingin Sanomat 16.8.2017
Tutkimus: Kännykkäviestien kirjoittamisen määrä on suoraan yhteydessä niskakipuihin – Kaularangan muutoksia on jo seitsemänvuotiailla

Etelä-Suomen Sanomat 15.8.2017
Ihminen painuu iän myötä kumaraan, liikunta auttaa koukkuselkään

Mtv.fi 14.8.2017
Ethän osta pienelle koululaiselle liian isoa reppua? Kiinnitä huomio näihin

MTV Huomenta Suomi 14.8.2017
Näin valitset pienelle koululaiselle hyvän repun

Iijokiseutu 9.8.2017
Hyvä koulureppu säästää selkää

Maaseudun Tulevaisuus 8.8.2017
Selkäliitto vinkkaa: Näin poimit marjat selkää säästäen

Iltalehti 4.8.2017
Tiedätkö, millainen on hyvä koulureppu? 5 vinkkiä repun ostoon

Kymen Sanomat 3.8.2017 
Reppuralli alkaa kohta, valinnat käynnissä

Satakunnan Kansa 2.8.2017
Näillä nikseillä marjastus ja matonpesu eivät tee selkääsi kipeäksi

Kouvolan Sanomat 30.7.2017
Hyvä koulureppu on helposti säädettävä ja hyvin istuva — katso vinkit repun ostoon!

Mtv.fi 30.7.2017
Viisi vinkkiä reppuostoksille

Kymen Sanomat 30.7.2017
Hyvä koulureppu on helposti säädettävä ja hyvin istuva — katso vinkit repun ostoon!

Ilta-Sanomat 29.7.2017
Istumatyöläinen, älä innostu liikaa! Näin poimit marjat selkää säästäen

Mtv.fi 28.7.2017
Näin poimit marjat ilman selkäkipuja

Karjalainen 27.7.2017
Koulut alkavat pian - Viisi vinkkiä koulurepun ostoon

Aamulehti 27.7.2017
Hyvä reppu helposti säädettävä ja hyvin istuva

Pohjalainen 27.7.2017
Koulun alku lähestyy – Tässä viisi vinkkiä koululaisen repun ostoon

Ilkka 27.7.2017
Koulun alku lähestyy – Tässä viisi vinkkiä koululaisen repun ostoon

Ilta-Sanomat 27.7.2017
Viisi vinkkiä reppuostoksille – simppeli sääntö kertoo, kuinka paljon pienen koululaisen reppu saa painaa

Kouvolan Sanomat 17.7.2017
Älä kierry korkkiruuviksi mattoa pestessä — katso vinkit selkää säästävään tyyliin

Uutisvuoksi 16.7.2017
Älä kierry korkkiruuviksi mattoa pestessä — katso vinkit selkää säästävään tyyliin

Torstai-lehti 15.7.2017
Näin poimit marjat ja peset matot selkää säästäen

ET-lehti 14.7.2017
Kyyki kunnolla, ponnista vatsalla – ET testasi selkävinkit kesähommiin

Luumäen Lehti 12.7.2017
Marjanpoimijan ja matonpesijän selkä koetuksella – kokeile näitä ohjeita

Aamuset 11.7.2017
Näin poimit marjat ja peset matot selkää säästäen

Karjalainen 11.7.2017
Selkäliitto: Näin poimit marjat ja peset matot selkää säästäen

Mtv.fi 11.7.2017
Matonpesu edessä? Näin vältät selkäkivut

Iltalehti 4.7.2017 
Tämä asento aiheuttaa niskaan 25 kilon kuormituksen - näin helpotat jumituksia

Länsi-Savo 2.7.2017
Kesäaskareet voivat rasittaa kehoa kuin kuntosalitreeni — muista verryttely, kehonhallinta ja tauot

Itä-Savo 2.7.2017
Kesäaskareet voivat rasittaa kehoa kuin kuntosalitreeni — muista verryttely, kehonhallinta ja tauot

Uutisvuoksi 1.7.2017
Kesäaskareet voivat rasittaa kehoa kuin kuntosalitreeni — muista verryttely, kehonhallinta ja tauot

Kouvolan Sanomat 29.6.2017
Kesäaskareet voivat rasittaa kehoa kuin kuntosalitreeni — muista verryttely, kehonhallinta ja tauot 

Kymen Sanomat 29.6.2017
Kesäaskareet voivat rasittaa kehoa kuin kuntosalitreeni — muista verryttely, kehonhallinta ja tauot

Etelä-Saimaa 29.6.2017
Kesäaskareet voivat rasittaa kehoa kuin kuntosalitreeni — muista verryttely, kehonhallinta ja tauot

Aamulehti 25.6.2017
Kipeytyykö selkä pitkällä ajomatkalla? – Pyyheliina, vastaliikkeet ja oikea istuma-asento voivat auttaa

Lapin Kansa 25.6.2017
Pitkä ajomatka edessä? Näin automatka sujuu ilman selkäkipuja

Iltalehti 22.6.2017 
Kahvipaussi tekee hyvää! Selkä tarvitsee taukoja ajomatkalla ainakin parin tunnin välein

Ilta-Sanomat 19.6.2017
Vältä selän kipeytyminen automatkalla: 6 vinkkiä

Mtv.fi 18.6.2017
Autossa istuminen rasittaa selkää – näin vältät jumit

Idealista / Oma Aika 15.6.2017
Näin ehkäiset välilevyn pullistuman

KP24.fi 3.6.2017
Puutarhatöissä on hyvä muistaa oikeat työasennot

Aamulehti 1.6.2017
Kumara, kuorma ja kierto ovat yhdessä myrkkyä - Pidä selkä suorana toukotöissä

Aamulehti 1.6.2017
Hyvä kysymys: Miksi niska ja alaselkä ovat niin arkoja kylmälle?

Etelä-Suomen Sanomat 30.5.2017
Käytä molempia käsiä ja seiso yhdellä jalalla - 10 vinkkiä selkäystävälliseen siivoukseen

et-lehti 26.5.2017
Selkäkipu yllättää puutarhatöissä – 10 muistisääntöä kivun välttämiseksi

Ilkka 26.5.2017
Selkä suorana toukotöissä

Pohjalainen 26.5.2017
Selkä suorana toukotöissä

Aamuset 18.5.2017
Näin siivoat kodin selkää säästäen

Turun Sanomat 16.5.2017
Selkä suorana pihatöissä

Ylen aamu-tv 15.5.2017
Yläselkä kuntoon kuminauhan avulla

Aamuset 2.5.2017
Säästä selkääsi puutarhatöissä

Seura 21.4.2017
Näin onnistuu autonrenkaiden vaihto ja säästät selkää

Iltalehti 20.4.2017
Marion Rungin parhaiten toimivat niksit selkäkipuun: tennispallo selän alle ja pilates-liikkeet

Aamulehti 17.4.2017
Tällainen on hyvä patja: se kestää helposti kymmenen vuotta

Etelä-Saimaa 17.4.2017
Vaihdon kanssa ei tarvitse hoppuilla vieläkään — nastarengaskautta riittää ensi viikon alkuun

Kymen Sanomat 17.4.2017
Vaihdon kanssa ei tarvitse hoppuilla vieläkään — nastarengaskautta riittää ensi viikon alkuun

Uutisvuoksi 17.4.2017
Vaihdon kanssa ei tarvitse hoppuilla vieläkään — nastarengaskautta riittää ensi viikon alkuun

Kouvolan Sanomat 17.4.2017
Vaihdon kanssa ei tarvitse hoppuilla vieläkään — nastarengaskautta riittää ensi viikon alkuun

Paikallislehti Joutseno 17.4.2017
Näin vaihdat renkaat selkää säästäen

Talouselämä 13.4.2017
Renkaidenvaihto edessä? Näin säästät selkääsi

Aamuset 13.4.2017
Näin vaihdat renkaat selkää säästäen

Ilkka 9.4.2017
Uuteen päivään nuutuneena vai levänneenä täynnä tarmoa

Pohjalainen 9.4.2017
Uuteen päivään nuutuneena vai levänneenä täynnä tarmoa

KP24.fi 7.4.2017
Hyvän patjan pitäisi tukea nukkujan vartalon muotoja

Ilta-Sanomat 4.4.2017
Testaa hartiaseutusi kunto muutamassa sekunnissa – kolme parasta harjoitusta jumeille

Iltalehti 26.3.2017
Jumppaatko koskaan jalkaterää? Se vaikuttaa selkään ja koko kehoon - tässä helppo ohje

Maaseudun Tulevaisuus 26.3.2017 
Ryhti kuntoon – 5 jumppaliikettä raskaan työn vastapainoksi

elisa.fi 27.2.2017
5 vinkkiä ruudun tuijottajille: näin säilytät ryhtisi

Maaseudun Tulevaisuus 25.2.2017
Traktorimiehen taukojumppa – tee edes nämä, niin veri kiertää taas

Ilkka 25.2.2017
Älä särje selkääsi lumitöissä

Kotivinkki 22.2.2107
Näillä 6 liikkeellä jumppaat itsellesi hyvän ryhdin

Etelä-Suomen Sanomat 20.2.2017
Vietät patjalla kolmasosan elämästä - valitse se huolella, niin nukut paremmin

Iltalehti 18.2.2017
Neljän liikkeen lihaskuntotesti: Jos onnistut ensimmäisessä, voit onnitella itseäsi

Aamuset 15.2.2017
Selkäkipu yleistynyt myös miehillä

Helsingin Sanomat 14.2.2017
Kaipaatko lisähaastetta lankutukseen? Näin lankutat oikein ja lisäät vaikeusastetta liikkeisiin

Maaseudun Tulevaisuus 15.1.2017
Tarkkana lumitöissä - kiertoliike on myrkkyä selälle

Yle 13.1.2017
"Tosimiehille" uudet ohjeet selkäkipujen ehkäisyyn – video

Ylen aamu-tv 13.12017
Tosimiehen selkätreeni

Aamulehti 8.1.2017
Lämmittely ei ole pahaksi ennen siivoustakaan

et-lehti 6.1.2017
Selkä kipeänä lumitöistä? Katso tästä oikea kolaustekniikka ja estä säryt
 

Arkisto

Vuosi 2016
 
Vuosi 2015
 
Vuosi 2014
 
Vuosi 2013
 
Vuosi 2012

 

Selkäliitto